正确行使鞠躬礼

鞠躬行礼，不仅是我国传统的礼节之一，也是日本和韩国，以及新加坡等东南亚国家常用的礼节，被广泛使用。只是除了日本之外，我国及其他国家地区通常用浅浅的鞠躬。

在日本，熟悉的人之间见面时的鞠躬，较为迅速；若遇到亲朋好友，鞠躬时间较长，体现彼此关切；若遇到长辈和社会地位比较高的人，鞠躬要等对方抬头以后再抬头，甚至有时要反复鞠躬。鞠躬的深度视受礼人或被问候人的尊敬程度而定。一般日常活动鞠躬弯腰15度，正式活动弯腰30度，特殊情形，如婚礼、悼念等活动，鞠躬90度。

在我国，鞠躬前应双眼注视对方，态度庄重，神情严肃，以表诚意。鞠躬时必须立正，不说与行礼无关的话。嘴里不吃东西，手中不拿东西，手也不插衣袋。正确行鞠躬礼，还要认真把握：

1.两脚并拢，不要太过分开。

2.头部端正，腰背自然弯下。

3.目光面对受礼人，不要在行礼时左顾右盼。

4.男女有别，男士手放身体两侧，手掌微微贴住裤管外侧；女士则应双手握于体前。

5.要脱帽行礼。

此外，太快把头低下或抬起，不算是正确的鞠躬方式；点头哈腰，频繁低下或抬起，也决不正确，鞠躬应缓慢进行。

行鞠躬礼还有三项礼仪要求：

1.别人向你鞠躬，应还以鞠躬礼。若不以鞠躬礼相还，很不礼貌。没有还礼等于不能礼尚往来，别人可能误解你，以为你自恃清高，还可能会伤害到别人。

2.双方相拜，其中地位较低的人、年纪较轻的人先行鞠躬礼。

3.双方相拜，地位较低的人鞠躬相对深一些。

礼仪精髓：

正确行使鞠躬礼，会被别人接受、理解，产生正面影响，你会被认为是一个彬彬有礼的人。