蔬菜(410)

 11个月的宝宝可以吃得更丰富，已经可以吃各种蔬菜，肉类，蛋类，豆制品等。最好不要只是吃水或泥状的食物了，不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力，可

 泰式炒饭的做法一主料：菠萝1个，米饭300g，鸡蛋3个，鱿鱼1条，鲜虾仁30g，蟹棒30g，什锦蔬菜50g。辅料：油适量，盐适量，葱粒少

 NO.1富含维生素的食物冬季，孩子容易得呼吸道感染等疾病。如果能摄入足够的维生素，就能有效增强他们身体的免疫机能。蔬菜：大白菜、圆白菜、

 科学研究表明，宝宝添加辅食的最佳时间是在六个月左右，但如果妈妈们真的奶水不足的话，那么在宝宝三个月左右的时候，您可以让宝宝饮用一些蔬菜汁

 辟谷是现在很多人减肥，养生的选择，就是在辟谷期间不吃食物，辟谷完后应该吃什么好，辟谷结束的饮食要循序渐进，不能大吃大喝的，刚结束的几天要

 宝宝发烧食疗之三样菜：自古以来，中医界就流传着这样一句俗语：宝宝发烧勿输液，三样蔬菜把病灭。那么这三样蔬菜究竟是什么呢?其实就是生姜、白

 给宝宝吃蔬菜家长要避开这10种错误1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起

 很多人们会因为自己不好的生活和饮食习惯而导致自己的排便出现异常状况，比方说不吃蔬菜会导致纤维素摄入不足而是自己排便不畅，这是因为肠胃蠕动

 首先尝试让宝宝接受蔬菜汁或蔬菜泥合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会

 鼻炎的症状各种各样，有慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎，萎缩性鼻炎等等，从发病的急缓以及病程的长短，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，对于慢性鼻炎

 十种蔬菜吃法：伤害宝宝身体1、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，

 一、饮食不可少了蔬菜、水果传统观念认为蔬菜、水果属于“水气大”的食物，孕产妇吃了会伤身体。然而，新鲜的水果和蔬菜对身体是很有好处的，不仅

 胡萝卜在我国一直被称为“小人参”，这是因为它富含多种维生素，并且所含其他蔬菜很少含有的胡萝卜素。当我们将胡萝卜和粥放到一起，制作成胡萝卜

 >>>推荐阅读：超级好食物提高宝宝脑力1、菠菜：菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、

 胃癌是现在常见的肿瘤疾病，对人体的危害很大，通常是采用手术的方法进行治疗，胃癌患者在术后是可以吃蛋汤的，可以喝蔬菜一起搭配，营养更丰富，

 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内

 潇洒的人会说喜欢吃就吃，不喜欢吃就不要吃吗，不要强迫孩子做他不喜欢做的事。也许是小事，可是对于小宝宝来说，从小就这样挑食，不能均衡营养，

 小编推荐：最受欢迎的十种抗癌蔬菜现如今，女性们以于生男生女的基本都是持着同等的态度，但对于个人的偏爱还是会有的，这也是一些在怀孕后就会想

 西红柿是一种可口的蔬菜，并且营养价值丰富，经常吃点可让体内的维生素得到充足的补充。西红柿可以和很多食物搭配在一起来吃，增加营养价值，不过

 注重养生的朋友对于荸荠并不陌生，它不仅是一款水果还可以作为蔬菜，就像咱们平时说吃的西红柿一样。同时，荸荠的做效非常的多，不仅有实用价值，