豆制(34)

 一、产后保养子宫有4大招1、补充营养经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。合理安排好三餐的

 月子期间的进食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有丰富蛋白质，如牛奶、蛋、鸡、鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。民间常在分娩后的第

 1、妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多

 发育指标日常饮食除主食外，还要加乳类、蛋类或者豆制品。谷类（米饭、面条等）每日180—260克；蔬菜类每日200—250克；禽畜肉类每日

 【夏季饮食七分饱】预防儿童厌食，首先要饮食有节，合理喂养。婴儿期喂养要定时定量，6月龄后要逐步减少奶量，及时添加稀饭、面、鱼、肉、蔬菜、

 一般补钙的食物有牛奶，海带和虾皮，豆制品也是不错的补钙食物。清淡养胃的菜谱也很多，比如淡菜粉丝煲，醇汁萝卜丝和丝瓜粥。这些食物都很不错，

 人们餐桌最喜欢的佐菜之一就是腐乳，腐乳通常分为青方、红方、白方三大类。是一种豆制品，尤其是加入红曲粉的玫瑰豆腐更是受人喜爱，玫瑰腐乳的做

 十个月的宝宝乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强。十个月的宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉

 “笨BB”食物一：豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每

 说起豆制品，品种多、味道美，是非常受欢迎的传统食物。而豆制品对于血糖高的朋友而言，更是有助控制血糖的好东西。高血糖的治疗以饮食法为中心，

 糖尿病可以吃豆制品吗？糖尿病患者要想控制血糖的稳定，首先需要了解日常饮食的方法。那么，糖尿病可以吃豆制品吗？下面我为大家介绍一下

 人们的体质其实在临床上主要有碱性和酸性之分，最健康的状态当然是碱性体质了，要想将自己的体质调整为碱性，那么大家就需要多吃一些碱性的食物，

 10个月宝宝吃什么？10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等，应该以

 产后素食好处多大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物，肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源，但国内外数十年的研究表明，蔬菜、水果、