八个月宝宝食谱：马蹄狮子头

 八个月宝宝食谱：马蹄狮子头（8月-1岁宝宝辅食大全）

 原料 ：马蹄，五花肉末，生姜，生粉，蛋清，酱油、食盐少许

 做法 ：马蹄、生姜切末，与所有原料一起搅拌至粘稠，用手捏成大小适中的肉圆，上锅蒸熟即可。

 功效 ：生津止渴。

 健康提示

马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素，马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。