1-2岁食谱梨汁糯米粥

 14个月宝宝食谱1：梨汁糯米粥

原料：2个雪梨、100克糯米、适量冰糖

制作方法：

1）将雪梨去核捣碎，然后去渣留汁；

2）把糯米洗净，和冰糖一起放入雪梨汁内同煮成粥即可。

 14个月宝宝食谱2：西红柿鱼丸汤

原料：2个西红柿、半斤鱼丸；适量姜末、葱末、盐

制作方法：

1）将西红柿洗净切片；锅中放少许底油，烧热加入姜沫爆香，倒入西红柿煸炒一分钟至微软；

2）往锅中加2大汤碗清水，烧沸后两分钟后加入鱼丸；

3）当鱼丸烧滚浮起来时，撒下葱花，加入适量盐即可。